アンガーマネジメント動画作成

【個別の学習動画】
オンラインカウンセリングを経て、個別に、アンガーマネジメントを身につけるための動画を作成いたします。感情の仕組みを深く理解し、怒りに伴うさまざまな感情を効果的にマネジメントする方法を学びます。

この講座の内容は、視覚的にわかりやすい動画形式で、いつでもどこでもご覧いただけます。様々なシーンにおける具体的な対処法や、日常で感じる怒りの根源を探ることで、自分自身を見つめ直すチャンスを提供します。心の整理を行うことで、より豊かな人間関係や充実した日常生活を実現するサポートを行います。

あなた自身のペースで取り組むことができるこの講座で、感情をコントロールし、自分の心に優しく向き合う時間を持ちませんか？真正面から向き合うことで、日々のストレスを軽減し、心のゆとりを取り戻す第一歩を踏み出しましょう！