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街角ブレスワーク60 ― 呼吸で“今ここ”に還る体験セッション
¥2,000 税込
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たった60分の呼吸で、心はこんなに軽くなる。
街の真ん中で、深い内側へ。
忙しい毎日の中で、自分の心の声を聞く時間を失っていませんか？
「街角ブレスワーク60」は、中国山地の一軒家での深い変性意識体験を、
街中のレンタルスペースで気軽に受けられる“体感重視のミニセッション” です。
グロフ博士が開発したブレスワーク（意図的な呼吸による変性意識ワーク）は、
呼吸のリズムと身体感覚に意識を向けることで、
深いリラックスと気づきをもたらすアプローチ。
たとえ街の真ん中でも、
呼吸が整うと「内側の静寂」はすぐそこに現れます。
◆こんな方にオススメ
手頃にブレスワークを体験してみたい
ストレスが溜まりやすく、リセットが苦手
思考が多くて休まらない
とにかく一度、「深く呼吸したい」
本編（中国山地のてっぺん）に参加する前に雰囲気を知りたい
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