究極のアンガーマネジメント(感情制御の方法)
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「怒りに振り回される自分」を卒業し、人生の主導権を取り戻す。
ユング心理学と東洋の知恵で、感情を自在に操る一生モノの技術を。
■あなたの感情が「暴走」してしまう理由とは?
日常の些細なストレスやイライラが、ふとした瞬間に抑えきれない怒りへと変わり、後悔したことはありませんか?
実は、怒りは単なる「敵」ではありません。それはあなたの内側からの重要なサインです。本講座では、感情の真髄を理解し、自分自身を一段高い視点から俯瞰(ふかん)することで、怒りに飲み込まれない「心の余裕」を手に入れる考え方と方法をお伝えします。
【本講座で学べる3つのステップ】
1. ユング心理学が教える「人生の真実」とシンクロニシティ
人生とは単なる偶然の積み重ねではなく、あなたの「真の自己(セルフ)」が描く壮大なストーリーです。ユングが提唱した「意味のある偶然の一致(シンクロニシティ)」を読み解く技術を学びます。心が躍る「ワクワク」を指針にして、本来進むべき魂のルートへ軌道修正する方法を紐解きます。
2. あなたの「使命」を呼び覚ますセルフ・ワーク
なぜ、今のイライラや葛藤が起きているのか? それは、あなたが本来の道から外れているというサインかもしれません。自分の内面深くへ潜り、心の奥底に眠る「本当の望み」と「今世での使命」を言語化・特定する、本講座独自の自己分析ワークを実施します。
3. 「使命」を日常の力に変える実践的アプローチ
見つけた使命を「知識」で終わらせず、現実に落とし込みます。怒りや不安のエネルギーを、ワクワクや行動力へと変換する具体的な思考法を習得。日常の選択一つひとつが「シンクロ」を引き寄せる体質へと変化していきます。
合計3回のZOOMセッションとしてお届けします。
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■ 特別オプション:無意識を覚醒させる「ブレスワーク・セッション」
(※本教材をご購入いただいた方限定のお得プランでのご案内)
教材で「理論」と「使命」を理解したあと、さらにその歩みを加速させたい方のためのプレミアム・ワークとしてご用意しています。
内容: 専門ガイドによる、潜在意識をダイレクトに解放する「ブレスワーク」
効果: 思考(顕在意識)のブロックを取り払い、細胞レベルで使命を身体に定着させます。頭では分かっていても変われない「心の壁」を、呼吸の力で一気に突き抜ける特別な体験です。
※詳細は教材内にてご案内いたします。まずは本講座で「自分自身の真実」に触れることから始めてください。
